1 serving (100 grams) contains 370 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
925 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.5 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 200 g | 72% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 17.5 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 125 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avalreis
Aval-Reis ist eine leichte und nahrhafte Reissorte, die allgemein als gedrückter Reis oder Poha bekannt ist. Aus dem Herzen der indischen Küche stammend, wird er aus Reis hergestellt, der seine natürlichen Vitamine und Mineralien behält. Aval-Reis ist glutenfrei und eine fantastische Kohlenhydratquelle, die schnelle Energie liefert und dabei kalorienarm ist. Reich an Ballaststoffen trägt er zur Verdauung bei und unterstützt das Gewichtsmanagement. Mit einer zarten Textur und Vielseitigkeit kann Aval-Reis in herzhaften Gerichten oder süßen Snacks genossen werden. Genießen Sie die Vorzüge von Aval-Reis als gesunde, köstliche Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
