1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado-Toast auf Sauerteig-Jalapeno-und-Cheddarbrot
Avocado-Toast auf Sauerteig-Jalapeño- und Cheddar-Brot ist eine lebhafte Variante eines klassischen Favoriten. Dieses Gericht bietet cremige, reife Avocado großzügig über einem köstlich sauren Brot, angereichert mit würzigen Jalapeños und scharfem Cheddar-Käse für einen köstlichen Kick. Ursprünglich aus der beliebten Brunch-Szene stammend, kombiniert dieser Toast reiche Aromen, die Ihre Geschmacksknospen sicher begeistern werden. Reich an gesunden Fetten aus der Avocado ist es ein großartiger Energieschub, während die Jalapeños einen stoffwechselanregenden Gewürz hinzufügen. Ob zum Frühstück oder zum Snack, dieser herzhafte Toast ist eine köstlich nahrhafte Wahl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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