1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 788.6 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado-Toast Lachs
Avocado-Toast Lox ist eine reizvolle Fusion von Aromen, die cremig und herzhaft perfekt ausbalanciert. Dieses lebendige Gericht umfasst eine Scheibe herzhaft gerösteten Vollkornbrots, die großzügig mit reifer Avocado belegt ist und eine glatte, reiche Basis bildet. Als nächstes kommt der Star des Abends: zart geschnittener Lachs, der einen umami-Geschmack von dem gesalzenen Lachs liefert. Abgerundet mit einer Prise herzhafter Kapern und einem Hauch frischem Zitronensaft, ist es eine Hommage an klassische Brunch- und moderne Gesundheitsküche. Reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Vitaminen, verwöhnt dieses Gericht nicht nur Ihren Gaumen, sondern nährt auch Ihren Körper. Genießen Sie ein kulinarisches Erlebnis, das sowohl für Ihre Gesundheit als auch für Ihren Gaumen gut ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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