Avocado Sushi-Rolle

Avocado Sushi-Rolle

Appetizer

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (140 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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406.8
Kalorien
5.1
Protein
59.3
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
406.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 1.7 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 508.5 mg 22%
Gesamtkohlenhydrate 59.3 g 21%
Ballaststoffe 6.8 g 24%
Zucker 3.4 g
Protein 5.1 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 16.9 mg 1%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 508.5 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

65.0%
5.6%
29.4%
Fett: 107 cal (29.4%)
Protein: 20 cal (5.6%)
Kohlenhydrate: 237 cal (65.0%)

About Avocado Sushi-Rolle

Avocado-Sushi-Rolle ist eine reizvolle Fusion von Aromen, die cremige Avocado, gewürzten Sushi-Reis und knackiges Gemüse in einer Nori-Blätterhülle kombiniert. Ursprünglich aus der beliebten japanischen Küche stammend, ist diese Rolle weltweit zu einem festen Bestandteil von Sushi-Restaurants geworden. Jeder Bissen bietet eine reichhaltige, buttrige Textur in Kombination mit dem erfrischenden Crunch von Gurke und dem dezenten Geschmack von Sesam. Reich an gesunden Fetten aus der Avocado ist dies eine herzgesunde Wahl, die auch reich an Vitaminen und Mineralien ist. Genießen Sie diese lebhafte Rolle als nahrhafte Option, die Ihr Verlangen nach Sushi stillt, während Sie auf Ihre Gesundheit achten!