Avocado Rolle

Avocado Rolle

Appetizer

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (140 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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236.5
Kalorien
3.4
Protein
47.3
Kohlenhydrate
6.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
236.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.8 g 8%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 337.8 mg 14%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 6.8 g 24%
Zucker 3.4 g
Protein 3.4 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 16.9 mg 1%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 506.8 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

71.7%
5.2%
23.2%
Fett: 61 cal (23.2%)
Protein: 13 cal (5.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (71.7%)

About Avocado Rolle

Avocado-Rolle ist eine reizvolle Sushi-Kreation, die cremige Avocado in gewürztem Sushi-Reis und zarter Nori-Alge einhüllt. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, kombiniert diese Rolle die reichhaltige, buttrige Textur von frischer Avocado mit einem Hauch Sesamsamen für den zusätzlichen Crunch. Reich an herzgesunden Fetten, Vitaminen und Mineralien, befriedigt die Avocado-Rolle nicht nur Ihren Gaumen, sondern ernährt auch Ihren Körper. Sie ist eine perfekte Wahl für eine leichte Mahlzeit oder einen gesunden Snack, was sie zu einem Favoriten unter Sushi-Liebhabern macht. Tauchen Sie heute in die Köstlichkeit der Avocado-Rolle ein!