1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 11.1 g | 39% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado auf Weizentoast
Avocado auf Weizentoast ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das weltweit Herzen erobert hat. Diese entzückende Mahlzeit besteht aus cremigen, reifen Avocados großzügig auf geröstetem Vollkornbrot verteilt. Ursprünglich aus der klassischen Brunch-Kultur stammend, schöpft sie Inspiration aus verschiedenen Küchen, die Einfachheit mit Geschmack verbinden. Reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen, fördern Avocados die Herzgesundheit und halten Sie länger satt. Der Vollkorntoast ergänzt diesen reichen Belag und bietet zusätzliche Nährstoffe und einen befriedigenden Crunch. Perfekt für Frühstück oder einen leichten Snack ist Avocado auf Weizentoast sowohl nahrhaft als auch köstlich!
