1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.5 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 508.5 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.4 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 5.1 g | 18% | |
| Zucker | 5.1 g | ||
| Protein | 6.8 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.9 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 423.7 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado und Gurkenrolle
Aval-Reis ist eine leichte und nahrhafte Reissorte, die allgemein als Klopfreis oder Poha bekannt ist. Ursprünglich aus dem Herzen der indischen Küche stammend, wird er aus flachgedrücktem Reis hergestellt, der seine natürlichen Vitamine und Mineralien beibehält. Aval-Reis ist glutenfrei und eine fantastische Kohlenhydratquelle, die schnelle Energie liefert und dabei kalorienarm ist. Mit Ballaststoffen angereichert, fördert er die Verdauung und unterstützt das Gewichtsmanagement. Mit seiner zarten Textur und Vielseitigkeit kann Aval-Reis in herzhaften Gerichten oder süßen Snacks genossen werden. Nehmen Sie die Güte des Aval-Reises an und bereichern Sie Ihre Mahlzeiten auf köstliche Weise.
