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Herbst-Ernte-Schale

Herbst-Ernte-Schale

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
Kalorien
8.1
Protein
37.2
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 405.4 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 37.2 g 13%
Ballaststoffe 5.4 g 19%
Zucker 6.8 g
Protein 8.1 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 473.0 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.7%
11.9%
33.4%
Fett: 90 cal (33.4%)
Protein: 32 cal (11.9%)
Kohlenhydrate: 148 cal (54.7%)

About Herbst-Ernte-Schale

Die Herbst-Ernte-Bowl ist eine lebhafte Mischung aus saisonalen Köstlichkeiten, bestehend aus geröstetem Butternusskürbis, knusprigen Rosenkohl und herzhaftem Quinoa. Dieses nahrhafte Gericht orientiert sich an der Farm-to-Table-Küche und zelebriert die Aromen des Herbstes. Mit cremiger Avocado getoppt und einem Schuss würzigem Ahornvinaigrette bietet sie eine perfekte Balance aus gesunden Fetten und Proteinen. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen, liefert die Herbst-Ernte-Bowl eine leckere und sättigende Mahlzeit, die die Seele wärmt und den Körper mit Energie versorgt. Genießen Sie jeden Bissen dieses köstlichen, saisonalen Festmahls!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.