1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34 mg | 2% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 280 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Australische Haferflocken
Australische Haferflocken sind ein nahrhafter, mit Nährstoffen vollgepackter Hafer, der aus den üppigen Feldern Australiens stammt. Reich an Ballaststoffen und Protein sorgen sie für lang anhaltende Energie und fördern die Verdauungsgesundheit. Diese herzhaften Haferflocken sind minimal verarbeitet, was es dir ermöglicht, ihre natürlichen Aromen und Vorteile zu genießen. Perfekt für ein nahrhaftes Frühstück können sie leicht in eine Vielzahl von Gerichten integriert werden, von klassischem Haferbrei bis hin zu Smoothies und Backwaren. Reich an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen sind australische Haferflocken eine köstliche und gesunde Wahl für alle, die ihren Tag mit Güte starten möchten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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