1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1000 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 112.5 g | 40% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 12.5 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Australisches Brot
Australisches Brot ist ein nahrhaftes und vielseitiges Grundnahrungsmittel, das das reiche kulinarische Erbe des Landes widerspiegelt. Hergestellt aus hochwertigem Weizenmehl, Wasser, Salz und Hefe verkörpert es die Einfachheit des traditionellen Backens. Oft verfeinert mit einer Mischung aus Samen, Körnern und sogar einheimischen Zutaten wie Akaziensamen, bietet australisches Brot einen angenehmen Nussgeschmack und eine besondere Textur. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen unterstützt es eine ausgewogene Ernährung, während Variationen wie Sauerteig die Darmgesundheit fördern können. Genießen Sie es geröstet mit Avocado oder als Basis für einen klassischen Vegemite-Aufstrich - egal wie Sie es genießen, australisches Brot ist ein köstlicher Bestandteil des täglichen Lebens.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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