1 serving (30 grams) contains 36 calories, 0.6 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 708.7 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 472.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eggplant spread
Auberginen-Aufstrich ist ein köstlicher und cremiger Auberginen-Aufstrich, der aus der mediterranen Küche stammt. Hergestellt aus gerösteten Auberginen, Knoblauch, Tahini und einem Spritzer Zitronensaft, platzt dieses lebendige Gericht vor Geschmack. Es ist nicht nur ein vielseitiger Dip, der perfekt zu Brot, Crackern und Gemüse passt, sondern auch reich an Nährstoffen. Reich an Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützt es die Herzgesundheit und die Verdauung. Außerdem ist er vegan und kalorienarm und damit eine ideale Wahl für einen gesunden Snack oder Appetizer. Genieße Auberginen-Aufstrich für einen Hauch des Mittelmeers in jedem Bissen!
