1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aubergine mit Tomatensauce
Aubergine Mit Tomatensauce ist ein entzückendes Gericht, das zarte, geröstete Auberginen mit einer reichen und herzhaften Tomatensauce kombiniert. Dieses von der Mediterranen Küche inspirierte Rezept zeichnet sich durch frische Kräuter, Knoblauch und einen Hauch Olivenöl aus und kreiert einen Explosion an Geschmack bei jedem Bissen. Auberginen, oder auch Eierpflanzen genannt, sind kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was dieses Gericht sowohl befriedigend als auch nahrhaft macht. Reich an Vitaminen und Antioxidantien ist es eine herzgesunde Wahl. Egal ob als Hauptgericht oder Beilage serviert, Aubergine Mit Tomatensauce bringt Wärme und Komfort an Ihren Tisch und feiert die lebendigen Geschmäcker der Mediterranen Küche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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