1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
57.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 6.9 g | 24% | |
| Zucker | 8.1 g | ||
| Protein | 2.3 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 527.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginengemüse
Auberginen-Gemüse ist eine lebendige Mischung aus frischer Aubergine, Paprika, Tomaten und aromatischen Kräutern, die Ihrem Tisch einen Hauch von mediterranem Geschmack verleiht. Reich an Antioxidantien und kalorienarm ist dieses Gericht ein Kraftpaket an Nährstoffen, das mit Ballaststoffen zur Unterstützung der Verdauung gefüllt ist. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, feiert das Auberginen-Gemüse die Essenz sonniger, gesunder Zutaten und ist somit eine perfekte Wahl für Vegetarier und Gesundheitsenthusiasten gleichermaßen. Genießen Sie es gebraten, gegrillt oder angebraten für eine köstliche, schuldfreie Mahlzeit, die sowohl Körper als auch Seele nährt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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