1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginenrollen
Auberginenröllchen sind ein entzückendes mediterranes Gericht, bei dem dünn geschnittene, geröstete Auberginen um eine herzhafte Füllung aus Ricotta-Käse, frischen Kräutern und einer Ahnung von Knoblauch gewickelt sind. Diese lebhafte Mahlzeit präsentiert die reichen kulinarischen Traditionen der Italienischen Küche, während sie eine gesunde Note bietet. Reich an Nährstoffen sind Auberginen kalorienarm und doch reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und essentiellen Vitaminen. Perfekt als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht sind Auberginenröllchen befriedigend, aromatisch und eine schuldfreie Genusserfahrung, die Ihre Geschmacksknospen begeistern wird!
