1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginenfritter
Auberginen-Fritter ist ein köstliches Gericht aus der mediterranen Küche. Hergestellt aus zarten Scheiben von Auberginen, die in einem leichten, knusprigen Teig umhüllt und goldbraun frittiert werden. Jeder Bissen bietet eine herzhafte Mischung aus Gewürzen, oft verfeinert mit Knoblauch und frischen Kräutern. Während sie einen befriedigenden Knusper bieten, sind Auberginen von Natur aus kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was diese Fritters zu einer gesünderen Wahl im Vergleich zu traditionellen frittierten Snacks macht. Genieße sie als geschmackvolle Vorspeise oder als perfekte Ergänzung zu deinen Lieblings-Dipsaucen. Schwelge in Auberginen-Fritters und genieße den Geschmack von gesunder Güte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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