1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
284.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.9 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 592.4 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginen-Dip
Auberginen-Dip ist eine reichhaltige und cremige Mischung aus gerösteter Aubergine, Tahini, Knoblauch und Zitronensaft aus der mediterranen Region. Dieser köstliche Dip, oft als Baba Ganoush bekannt, bietet einen rauchigen Geschmack, der jedes Vorspeisen-Buffet aufwertet. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Antioxidantien ist er eine nährstoffreiche Wahl für bewusste Esser. Am besten genießt man Auberginen-Dip mit frischem Gemüse oder warmem Pita-Brot – er ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option zum Snacken oder für Gäste. Tauche ein in diesen üppigen Dip und genieße einen Hauch des Mittelmeers!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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