1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginenkaviar
Auberginenkaviar ist ein köstlicher, herzhafter Aufstrich, der hauptsächlich aus gerösteten Auberginen besteht und durch Knoblauch, Zitronensaft und Olivenöl abgerundet wird. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieses lebhafte Gericht sowohl vielseitig als auch köstlich und wird auf geröstetem Brot, als Dip oder neben gegrilltem Fleisch serviert. Mit Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien ist Auberginenkaviar eine gesunde Wahl, die mit wenigen Kalorien und herzgesunden Fetten aus Olivenöl glänzt. Gönnen Sie sich dieses geschmackvolle Vergnügen, das reichen Geschmack mit gesunder Ernährung vereint!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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