1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aubergine geschmort
Geschmorter Aubergine ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zarte, üppige Auberginen zu perfektioniertem Simmern bringt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, kombiniert dieses Gericht frische Zutaten wie Tomaten, Knoblauch und aromatische Kräuter, um eine geschmackvolle Harmonie zu schaffen. Mit Antioxidantien und Ballaststoffen gefüllt, ist Aubergine bekannt für ihre herzgesunden Vorteile, womit es zu einem schuldfreien Genuss wird. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht ist Geschmorter Aubergine nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine Feier von gesunden, lebendigen Aromen. Genießen Sie diese kulinarische Freude, die Körper und Seele nährt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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