1 serving (250 grams) contains 420 calories, 17.8 grams of protein, 24.1 grams of fat, and 33.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
420 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24.1 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 13.1 g | 65% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.4 g | ||
| Cholesterin | 67.5 mg | 22% | |
| Natrium | 805 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 5.3 g | ||
| Protein | 17.8 g | 35% | |
| Vitamin D | 40 mcg | 200% | |
| Calcium | 477.5 mg | 36% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 627.5 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelauflauf
Au Gratin Kartoffeln sind ein dekadentes und tröstliches Gericht aus der französischen Küche. Dieses köstliche Rezept besteht aus dünn geschnittenen Kartoffeln, geschichtet mit einer reichen, cremigen Mischung aus Sahne und Käse, oft bestreut mit einer goldgelben Kruste aus Semmelbröseln, die für einen befriedigenden Knusper sorgt. Obwohl opulent, ist es wichtig zu beachten, dass dieses Gericht aufgrund der Sahne und des Käses reich an Kalorien und Fett ist. Allerdings sind Kartoffeln selbst eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien, was dies zu einer köstlichen Leckerei macht, die in Maßen genossen werden kann. Perfekt als Beilage bringen Au Gratin Kartoffeln Wärme und Raffinesse in jede Mahlzeit.
