1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch mit Nudeln
Atun Con Fideos ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das zarte Pasta mit schmackhaftem Thunfisch in einer herzhaften Sauce kombiniert. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, enthält diese tröstliche Mahlzeit oft Zutaten wie frische Tomaten, Paprika und Gewürze, die eine schöne Harmonie der Aromen schaffen. Reich an Protein durch den Thunfisch und Kohlenhydraten durch die Pasta, bietet es eine ausgewogene Option für jede Mahlzeit. Obwohl es wichtige Nährstoffe liefert, sei achtsam auf den Natriumgehalt in Dosenthunfisch. Genieße dieses schnelle und zufriedenstellende Gericht, das einen Hauch von Zuhause an deinen Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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