Thunfisch mit Tomatensauce

Thunfisch mit Tomatensauce

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 16.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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276.2
Kalorien
39.3
Protein
6.0
Kohlenhydrate
10.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
276.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.7 g 13%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 6.0 g 2%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 3.6 g
Protein 39.3 g 78%
Vitamin D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.6%
56.6%
34.7%
Fett: 96 cal (34.7%)
Protein: 157 cal (56.6%)
Kohlenhydrate: 24 cal (8.6%)

About Thunfisch mit Tomatensauce

Atum Molho Tomate ist ein köstliches Thunfischgericht, das in einer reichen Tomatensauce geschmort wird, die mit aromatischen Kräutern und Gewürzen verfeinert ist. Diese herzhafte Mahlzeit stammt aus dem lebendigen Herzen der mediterranen Küche und ist bekannt für ihre frischen Zutaten und kräftigen Aromen. Reich an Protein und herzgesunden Omega-3-Fettsäuren ist Atum Molho Tomate nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine nahrhafte Wahl, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Genießen Sie es mit Reis, Pasta oder auf einem frischen Salat für eine nahrhafte, geschmackvolle Erfahrung!