1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.8 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0.5 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 11.9 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Attap-Samen
Attap-Samen sind eine einzigartige und nahrhafte Zutat, die in der Südostasiatischen Küche weit verbreitet ist. Diese kleinen, dunklen Samen stammen aus der Nipapalme, einem tropischen Baum, der in Mangrovensümpfen beheimatet ist. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen sind Attap-Samen reich an Ballaststoffen, Proteinen und gesunden Fetten, wodurch sie eine großartige Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung darstellen. Sie haben einen subtilen nussigen Geschmack und eine angenehm zähe Textur, die oft in süßen Desserts und erfrischenden Getränken zu finden ist. Genossen für ihre gesundheitlichen Vorteile, können Attap-Samen die Verdauung unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Entdecken Sie das reiche Erbe und die gesunde Güte von Attap-Samen heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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