1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.0 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75.1 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 9.0 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.0 mg | 2% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 150.2 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Atta roti
Atta Roti ist ein traditionelles indisches Fladenbrot aus Vollkornmehl, bekannt für seinen reichen Geschmack und seinen nussigen Duft. Dieses vielseitige Grundnahrungsmittel wird oft mit Currys, Gemüse oder einfach mit einem Klecks Ghee genossen. Vollgepackt mit Ballaststoffen fördert Atta Roti die Verdauung und liefert anhaltende Energie, was es im Vergleich zu raffinierten Broten zu einer gesünderen Wahl macht. Die gesunden Zutaten tragen auch essentielle Nährstoffe bei, wodurch es eine köstliche, aber nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit wird. Genießen Sie Atta Roti als Teil einer ausgewogenen Ernährung und feiern Sie den authentischen Geschmack der indischen Küche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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