1 serving (50 grams) contains 77 calories, 4.9 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 619.0 mg | 206% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0.2 g | 0% | |
| Zucker | 19.3 g | ||
| Protein | 23.3 g | 46% | |
| Vitamin D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Atsuyaki Tamago
Atsuyaki Tamago ist ein köstliches japanisches Omelett, bekannt für seinen süßen und herzhaften Geschmack. Hergestellt aus frischen Eiern, einem Hauch Zucker, Sojasauce und Mirin, wird dieses Gericht sorgfältig gerollt, um seine charakteristischen Schichten zu kreieren. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, wird Atsuyaki Tamago oft als Teil von Sushi genossen oder alleine serviert. Reich an Proteinen bietet es eine nahrhafte Option, obwohl der zugesetzte Zucker es etwas indulgent machen kann. Mit seiner lebendigen Farbe und einzigartigen Textur ist Atsuyaki Tamago nicht nur eine Mahlzeit - es ist ein kulinarisches Erlebnis, das einen Hauch von Japan an deinen Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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