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Atlantischer Lachs-Sashimi

Atlantischer Lachs-Sashimi

Seafood

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (85 grams) contains 121 calories, 17.0 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
336.1
Kalorien
47.2
Protein
0
Kohlenhydrate
15.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
336.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.0 g 19%
Gesättigtes Fett 3.3 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 102.8 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.2 g 94%
Vitamin D 1583.3 mcg 7916%
Calcium 25.0 mg 1%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 888.9 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
58.3%
41.7%
Fett: 135 cal (41.7%)
Protein: 188 cal (58.3%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Atlantischer Lachs-Sashimi

Atlantischer Lachs Sashimi ist ein zartes Gericht aus den frischesten Teilen des atlantischen Lachses, die für seinen reichen, buttrigen Geschmack und seine feste, seidige Textur gefeiert werden. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, präsentiert dieses Sashimi die Kunst des rohen Fischs, indem es die lebendige orangefarbene Farbe und das glänzende Aussehen des Lachses hervorhebt. Reich an hochwertigem Eiweiß und essentiellen Omega-3-Fettsäuren ist es nicht nur eine Freude für den Gaumen, sondern auch eine herzgesunde Wahl. Niedrig in Kalorien und reich an Nährstoffen ist Atlantischer Lachs Sashimi eine köstliche Möglichkeit, die Vorteile von Meeresfrüchten zu genießen, während man sich an einem kulinarischen Klassiker erfreut.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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