1 serving (125 grams) contains 230 calories, 26.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
417.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.4 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 90.8 mg | 30% | |
| Natrium | 181.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.2 g | 94% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Atlantische Lachsfilets
Atlantik-Lachsfilets sind eine köstliche und nahrhafte Wahl, stammen aus den unberührten Gewässern des Nordatlantiks. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützen sie die Herzgesundheit und Gehirnfunktion und sind daher ein Grundnahrungsmittel vieler gesundheitsbewusster Ernährungsweisen. Vielseitig und leicht zuzubereiten sind diese Filets perfekt zum Grillen, Backen oder Braten und verleihen jedem Gericht mit ihrem reichen, buttrigen Geschmack eine besondere Note. Ob mit Zitrone beträufelt, mit frischen Kräutern kombiniert oder in einen bunten Salat gegeben, bringen Atlantik-Lachsfilets einen Hauch Meer an Ihren Tisch und liefern dabei wichtige Nährstoffe. Genießen Sie die köstlichen Aromen und gesundheitlichen Vorteile dieses kulinarischen Juwels!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Atlantische Lachsfilets DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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