1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes Gemüse mit Soße
Sortiertes Gemüse mit Bratensauce ist eine lebendige Mischung aus knackigen Karotten, zarten Erbsen und herzhaften Kartoffeln, alles gebadet in einer herzhaften, reichen Sauce. Dieses Gericht ist von heimeligen Komfortgerichten inspiriert, die oft in indischen oder karibischen Küchen zu finden sind, wo frische Zutaten im Mittelpunkt stehen. Voll mit essentiellen Vitaminen und Mineralien bieten dieses gemischte Gemüse einen nährstoffreichen Schub, während die Sauce eine zarte Textur hinzufügt und ihre natürlichen Aromen verstärkt. Genießen Sie es als nahrhafte Beilage oder als befriedigendes Hauptgericht und machen Sie jeden Bissen zu einer köstlichen Feier gesunden Essens.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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