1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
692 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 62.4 g | 80% | |
| Gesättigtes Fett | 6 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.4 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 10.8 g | 38% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 108 mg | 8% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 748 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Verschiedene ungesalzene Nüsse
Verschiedene ungesalzene Nüsse sind eine köstliche Mischung aus Mandeln, Cashewnüssen, Walnüssen und Pekannüssen und bieten einen zufriedenstellenden Crunch und vollen Geschmack. Diese nährstoffreichen Schätze kommen aus verschiedenen Regionen und bringen jeweils ihren einzigartigen Geschmack und ihre Textur mit. Reich an Protein, gesunden Fetten und essentiellen Vitaminen sind sie eine ideale Zwischenmahlzeit, die die Herzgesundheit fördert und langanhaltende Energie ohne zusätzliches Salz liefert. Genießen Sie sie als gesunde Ergänzung zu Salaten, Haferflocken oder einfach pur als leckeren, schuldfreien Genuss. Kosten Sie die Güte verschiedener ungesalzener Nüsse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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