1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.0 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48 mg | 16% | |
| Natrium | 800.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischte Tempura
Sortiertes Tempura ist ein entzückendes japanisches Gericht, das eine lebhafte Vielfalt an Gemüse und Meeresfrüchten zeigt, die leicht paniert und goldbraun frittiert sind. Dieses ikonische kulinarische Grundnahrungsmittel präsentiert Zutaten wie Süßkartoffeln, grüne Bohnen und Garnelen, die alle in einer knusprigen, luftigen Hülle eingehüllt sind, die auf der Zunge zergeht. Obwohl der Frittierprozess einen zufriedenstellenden Knusper hinzufügt, sollte Tempura in Maßen genossen werden, da die Panade kalorienreich sein kann. Die bunten Gemüsesorten bieten jedoch wichtige Nährstoffe und machen es zu einem geschmackvollen Weg, die Frische der japanischen Küche zu genießen. Gönnen Sie sich den befriedigenden Kontrast von Texturen und Aromen mit jedem Bissen von sortiertem Tempura!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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