Gesammelte Tapas

Gesammelte Tapas

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
15.8
Protein
31.5
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

31.3%
15.7%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 63 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 126 cal (31.3%)

About Gesammelte Tapas

Verschiedene Tapas sind eine Auswahl an kleinen herzhaften Gerichten, die ihren Ursprung in Spanien haben. Diese lebendigen Bisse reichen von knusprigen Patatas Bravas und rauchiger Chorizo bis zu frischen Oliven und würzigen Meeresfrüchten. Perfekt zum Teilen bieten Tapas eine Vielzahl von Aromen und Texturen, die jedem Gaumen gerecht werden. Oft mit gesunden Zutaten wie gegrilltem Gemüse und Hülsenfrüchten, liefern sie eine nahrhafte Möglichkeit, eine Mahlzeit zu genießen. Ob Sie sich an decadenten Käseplatten laben oder leichte, frische Optionen genießen, die verschiedenen Tapas laden Sie ein, die Freude am gemeinsamen Essen zu erleben und dabei die reiche kulinarische Tradition der spanischen Küche zu genießen.