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Gemischtes Sashimi

Gemischtes Sashimi

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
Kalorien
47.6
Protein
7.9
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 79.4 mg 26%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 158.7 mcg 793%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.4%
56.6%
34.0%
Fett: 114 cal (34.0%)
Protein: 190 cal (56.6%)
Kohlenhydrate: 31 cal (9.4%)

About Gemischtes Sashimi

Assortierter Sashimi ist eine lebhafte Auswahl an hauchdünn geschnittenem rohem Fisch und Meeresfrüchten, die das Beste der japanischen Küche zeigt. Typischerweise mit Delikatessen wie Thunfisch, Lachs und Makrele, platzt jeder Bissen vor frischen, reichen Aromen. Garniert mit Wasabi und serviert mit Sojasauce, kitzelt Sashimi nicht nur Ihren Gaumen, sondern ist auch eine herzgesunde Wahl, reich an Omega-3-Fettsäuren und arm an Kohlenhydraten. Perfekt für diejenigen, die eine leichte und dennoch befriedigende Mahlzeit suchen, kombiniert der assortierte Sashimi kunstvolle Kochkunst mit ernährungsphysiologischen Vorteilen. Tauchen Sie ein in dieses exquisite Gericht und erleben Sie die Essenz Japans!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.