1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.8 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.4 g | 1% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 0.4 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.3 mg | 0% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 55.4 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Verschiedener Salat
Verschiedene Salate sind eine lebendige Mischung aus zarten Blättern mit knackigem Romana, würziger Rauke und zarter Butterkopfsalat. Diese farbenfrohe Mischung stammt aus verschiedenen Küchen und eignet sich daher hervorragend als vielseitige Basis für Salate, Wraps und kreative Gerichte aus aller Welt. Reich an den Vitaminen A und K ist sie eine kalorienarme Kraftquelle, die lebenswichtige Nährstoffe liefert und Ihre Mahlzeiten leicht und erfrischend gestaltet. Mit einer Fülle von Antioxidantien und Ballaststoffen unterstützt der verschiedene Salat die Verdauung und hilft dabei, ein gesundes Gewicht zu halten. Heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit diesem nahrhaften Medley an, das für jede kulinarische Gelegenheit perfekt ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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