1 serving (50 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.0 mg | 23% | |
| Natrium | 1892.7 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 33.1 g | 66% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spargel in Prosciutto gewickelt
Spargel im Schinkenmantel ist ein köstlicher Appetizer, der die zarten, lebhaften Spargelspitzen perfekt mit der herzhaften Fülle des hauchdünn geschnittenen Schinkens verbindet. Ursprünglich aus der italienischen Küche, verkörpert dieses Gericht eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen. Reich an Vitaminen A, C und K bietet Spargel zahlreiche gesundheitliche Vorteile, während der Schinken einen Hauch von Genuss hinzufügt. Es ist ein kohlenhydratarmer, proteinreicher Snack, der so anspruchsvoll wie einfach ist. Ob bei einem Dinner oder als legerer Happen serviert, Spargel im Schinkenmantel wird sicherlich beeindrucken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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