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Spargel mit Käse

Spargel mit Käse

Vegetable

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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192
Kalorien
12.8
Protein
9.6
Kohlenhydrate
12.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
192
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.8 g 16%
Gesättigtes Fett 8.0 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 32.0 mg 10%
Natrium 480 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 9.6 g 3%
Ballaststoffe 4.0 g 14%
Zucker 3.2 g
Protein 12.8 g 25%
Vitamin D 80.0 mcg 400%
Calcium 320.0 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

18.7%
25.0%
56.2%
Fett: 115 cal (56.2%)
Protein: 51 cal (25.0%)
Kohlenhydrate: 38 cal (18.7%)

About Spargel mit Käse

Atkins Zimtschnecken-Proteinshake ist eine köstliche und befriedigende Mischung, die die reichen Aromen von warmem Zimt mit hochwertigem Protein kombiniert. Entwickelt, um Ihren kohlenhydratarmen Lebensstil zu unterstützen, enthält jeder Shake 15 Gramm Protein und nur 2 Gramm Netto-Kohlenhydrate, was ihn zu einer perfekten Wahl für diejenigen macht, die ihren Kohlenhydratverzehr im Blick haben. Mit einem Hauch von Süße und cremiger Textur ist er von klassischen Backwaren inspiriert. Außerdem ist er vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, damit Sie eine schmackhafte Leckerei genießen können, während Sie Ihren Körper richtig versorgen. Gönnen Sie sich den Atkins Zimtschnecken-Proteinshake, wo Geschmack auf Ernährung trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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