1 serving (248 grams) contains 151 calories, 6.4 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 16.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
151.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.7 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 2.6 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.9 g | ||
| Cholesterin | 14.9 mg | 4% | |
| Natrium | 880.4 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 6.9 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 49.6 mcg | 248% | |
| Calcium | 183.5 mg | 14% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 364.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spargelsuppe
Spargelsuppe ist ein cremiges Vergnügen, das die lebendigen Aromen von frischem Spargel zelebriert, vermischt mit Zwiebeln, Knoblauch und einem Hauch Gemüsebrühe. Ursprünglich aus der klassischen europäischen Küche stammend, ist diese seidige Suppe ein Frühlingsfavorit, perfekt um Ihren Geschmackssinn zu beleben. Mit einem hohen Gehalt an Vitaminen A, C und K unterstützt Spargel nicht nur ein gesundes Immunsystem, sondern fördert auch die Verdauung. Mit seinem niedrigen Kaloriengehalt und reichhaltigen Nährstoffen ist Spargelsuppe eine köstlich schuldfreie Option für eine nahrhafte Mahlzeit. Tauchen Sie ein in eine Schüssel dieses grünen Genusses und genießen Sie den Geschmack des Frühlings das ganze Jahr über!
