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Spargel Schwein

Spargel Schwein

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
23.5
Protein
5.9
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.6%
34.1%
57.4%
Fett: 158 cal (57.4%)
Protein: 94 cal (34.1%)
Kohlenhydrate: 23 cal (8.6%)

About Spargel Schwein

Spargel mit Schweinefleisch ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zartes Schweinefleisch und lebendigen Spargel vereint. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, präsentiert dieses herzhafte Wok-Gericht saftige Scheiben marinierten Schweinefleischs, die perfekt mit frischen Spargelspeeren angebraten sind. Reich an Proteinen und lebenswichtigen Vitaminen ist dieses Gericht kalorienarm und bietet eine befriedigende Knusprigkeit. Mit seinen reichen Aromen und ausgewogenen Nährstoffen verwöhnt Spargel mit Schweinefleisch nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie eine kulinarische Reise, die Geschmack und Wellness in jedem Bissen vereint!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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