Spargel-Curry-Rahmsuppe

Spargel-Curry-Rahmsuppe

Soup

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
3.8
Protein
11.3
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 14.2 mg 4%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 11.3 g 4%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 3.8 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 47.2 mcg 236%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

31.2%
10.5%
58.3%
Fett: 84 cal (58.3%)
Protein: 15 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 45 cal (31.2%)

About Spargel-Curry-Rahmsuppe

Spargel-Curry-Cremesuppe ist ein reizvolles Fusion-Gericht, das zarten Spargel, aromatische Gewürze und eine cremige Kokosnussbasis kombiniert. Inspiriert von der indischen Küche, bietet diese Suppe eine warme Mischung aus Curry-Geschmack, Knoblauch und Zwiebeln, die bei jedem Schluck ein duftendes Erlebnis schafft. Reich an Vitaminen A und C aus dem frischen Spargel, ist sie nicht nur reich im Geschmack, sondern auch nahrhaft. Die cremige Textur bietet einen Komfort, der sie für jede Jahreszeit perfekt macht, und dabei glutenfrei und vegetarisch