1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spargel und Karotten Curry
Spargel- und Karotten-Curry ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das die Aromen der indischen Küche zelebriert. Mit zartem Spargel und süßen Karotten verfeinert, wird dieses Curry in einer reichen Kokosmilchbasis köchelt, die mit Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriandersamen verfeinert ist. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen - reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien. Dieses Gericht ist perfekt für diejenigen, die eine gesunde, pflanzliche Mahlzeit suchen, die tröstlich und sättigend ist. Servieren Sie es über dampfendem Reis für ein reichhaltiges, farbenfrohes kulinarisches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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