1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.6 mg | 3% | |
| Natrium | 865.4 mg | 37% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 5.8 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 192.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Asiatische Suppe ist eine lebendige Mischung aus Aromen und Ernährung, verwurzelt in den vielfältigen Küchen Ostasiens. Reich an frischem Gemüse wie Pak Choi, Karotten und Pilzen bietet sie oft proteinreiche Zutaten wie Tofu oder Huhn. Die Brühe, eine herzhafte Mischung aus Sojasauce, Ingwer und Knoblauch, wärmt die Seele und bietet immunstärkende Vorteile. Kalorienarm und reich an Nährstoffen ist Asiatische Suppe eine köstliche und gesunde Wahl,