1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 350 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Asiatischer Wok Gurke
Der Asian Wok Gurkensalat ist ein erfrischendes und lebendiges Gericht, das knackige, frisch geschnittene Gurken mit einer Mischung aus herzhafter Sojasauce, würzigem Sesamöl und einem Hauch von Knoblauch kombiniert. Verankert in der asiatischen Küche, bietet er eine perfekte Balance aus Aromen, die Ihren Gaumen erwecken. Dieser leichte und knusprige Salat ist nicht nur köstlich, sondern auch voller gesundheitlicher Vorteile. Gurken sind kalorienarm und reich an Flüssigkeit, was sie zu einer fantastischen Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit macht. Mit einem Hauch Chili für Schärfe und Sesamsamen für Nussigkeit ist der Asian Wok Gurkensalat ein Muss für alle, die eine köstliche und gesunde Option suchen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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