1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Asiatisch gebratene Gemüse
Die asiatischen Pfannengerührten Gemüse sind eine lebendige Mischung aus frischen, farbenfrohen Gemüsesorten wie Paprika, Brokkoli, Zuckererbsen und Möhren, alle geworfen in einer duftenden Mischung aus Sojasoße, Knoblauch und Ingwer. Dieses Gericht stammt aus verschiedenen asiatischen Küchen und feiert die Kunst des schnellen, hoch erhitzten Kochens, das die Nährstoffe und Knusprigkeit des Gemüses bewahrt. Reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, ist es eine gesunde Wahl, die essentielle Nährstoffe bietet und dabei kalorienarm ist. Vielseitig und geschmackvoll sind Asiatische Pfannengerührten Gemüse eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit, perfekt für diejenigen, die eine köstliche und schuldfreie Mahlzeit suchen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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