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Asiatische Suppe

Asiatische Suppe

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
Kalorien
5.8
Protein
19.2
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
144.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.0 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.6 mg 3%
Natrium 865.4 mg 37%
Gesamtkohlenhydrate 19.2 g 6%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.9 g
Protein 5.8 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.5 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 288.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

53.6%
16.2%
30.2%
Fett: 43 cal (30.2%)
Protein: 23 cal (16.2%)
Kohlenhydrate: 76 cal (53.6%)

About Asiatische Suppe

Asiatische Suppe ist ein lebhaftes, nahrhaftes Gericht, das eine Vielzahl von Aromen und Zutaten aus verschiedenen asiatischen Küchen zusammenbringt. Mit ihrer reichen Brühe als Basis finden Sie frisches Gemüse wie Pak Choi, Pilze und Radieschen, kombiniert mit Proteinquellen wie Tofu, Hühnchen oder Garnelen. Durchzogen mit aromatischen Kräutern wie Koriander und Ingwer ist jeder Schluck eine Geschmacksreise. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch gesundheitsfördernd, mit Vitaminen, Antioxidantien und einem geringen Kaloriengehalt, was es zu einer perfekten Wahl für eine leichte aber sättigende Mahlzeit macht. Genießen Sie eine Schüssel Asiatische Suppe und pflegen Sie Körper und Seele!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.