Asiatische Suppe

Asiatische Suppe

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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144.2
Kalorien
5.8
Protein
19.2
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
144.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.0 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.6 mg 3%
Natrium 865.4 mg 37%
Gesamtkohlenhydrate 19.2 g 6%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.9 g
Protein 5.8 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.5 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 288.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

53.6%
16.2%
30.2%
Fett: 43 cal (30.2%)
Protein: 23 cal (16.2%)
Kohlenhydrate: 76 cal (53.6%)

About Asiatische Suppe

Asiatische Suppe ist ein lebhaftes, nahrhaftes Gericht, das eine Vielzahl von Aromen und Zutaten aus verschiedenen asiatischen Küchen zusammenbringt. Mit ihrer reichen Brühe als Basis finden Sie frisches Gemüse wie Pak Choi, Pilze und Radieschen, kombiniert mit Proteinquellen wie Tofu, Hühnchen oder Garnelen. Durchzogen mit aromatischen Kräutern wie Koriander und Ingwer ist jeder Schluck eine Geschmacksreise. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch gesundheitsfördernd, mit Vitaminen, Antioxidantien und einem geringen Kaloriengehalt, was es zu einer perfekten Wahl für eine leichte aber sättigende Mahlzeit macht. Genießen Sie eine Schüssel Asiatische Suppe und pflegen Sie Körper und Seele!