1 serving (250 grams) contains 400 calories, 28.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.0 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 26.4 g | 52% | |
| Vitamin D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Asiatischer Lachs- und Quinoasalat
Der asiatische Lachs- und Quinoasalat ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das die reichen Aromen der asiatischen Küche vereint. Dieser köstliche Salat umfasst zarten, gegrillten Lachs, der reich an Omega-3-Fettsäuren ist, serviert auf einem Bett aus fluffigem Quinoa, einem vollständigen Protein. Frisches Gemüse wie knackige Gurken, knackige Paprika und duftender Koriander fügen sowohl Farbe als auch Textur hinzu, während ein würziges Sesam-Ingwer-Dressing alles zusammenführt. Geladen mit Vitaminen, Mineralien und gesunden Fetten, befriedigt dieser Salat nicht nur Ihren Gaumen, sondern versorgt auch Ihren Körper mit Energie für einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie eine köstliche Fusion, die sowohl Ihrem Gaumen als auch Ihrer Gesundheit guttut!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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