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Asiatischer Salat mit gegrilltem Huhn

Asiatischer Salat mit gegrilltem Huhn

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
23.6
Protein
18.9
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

25.4%
31.7%
42.9%
Fett: 127 cal (42.9%)
Protein: 94 cal (31.7%)
Kohlenhydrate: 75 cal (25.4%)

About Asiatischer Salat mit gegrilltem Huhn

Der Asian Salad With Grilled Chicken ist ein lebendiges und köstliches Gericht, das die kräftigen Aromen der asiatischen Küche zelebriert. Dieser Salat enthält knackige Grüns wie Romana-Salat oder gemischte Baby-Grüns, in Streifen geschnittene Karotten und knusprige Paprika, alles getoppt mit saftigem gegrilltem Hähnchen, mariniert in einem herzhaft-würzigen Soja-Ingwer-Dressing. Frische Kräuter wie Koriander und Frühlingszwiebeln verleihen eine Geschmacksexplosion, während eine Prise Sesamsamen einen köstlichen Knuspergenuss bietet. Mit magerem Protein und reichlich frischem Gemüse ist dieses Gericht sowohl nahrhaft als auch sättigend und somit eine perfekte Wahl für ein leichtes Mittagessen oder Abendessen. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von Geschmack und Gesundheit bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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