1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Asiatische Nudeln
Asiatische Nudeln sind ein köstlicher Grundnahrungsmittel, das in verschiedenen Küchen Asiens zu finden ist, von den zarten Reisnudeln Thailands bis hin zu den herzhaften Buchweizensoba aus Japan. Hergestellt aus Zutaten wie Weizen, Reis und Mungbohnen, kommen diese vielseitigen Nudeln in unzähligen Formen und Größen. Ob gebraten, in Suppen serviert oder in Salaten geworfen, sie bieten eine Grundlage für lebendige Aromen und frisches Gemüse. Obwohl sie in reichhaltigen Saucen und frittierten Zubereitungen verwöhnen können, sind viele Optionen fettarm und glutenfrei und bieten eine gesündere Wahl, wenn sie mit gesunden Zutaten zubereitet werden. Entdecken Sie die herrliche Welt der asiatischen Nudeln, wo Tradition auf Ernährung trifft!
