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Asiatisches Kopfsalat-Wickel

Asiatisches Kopfsalat-Wickel

Appetizer

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
315.5
Kalorien
18.9
Protein
23.7
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

30.3%
24.2%
45.5%
Fett: 142 cal (45.5%)
Protein: 75 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (30.3%)

About Asiatisches Kopfsalat-Wickel

Asiatische Salatwickel sind eine lebendige und geschmackvolle Vorspeise aus der südostasiatischen Küche. Diese delightful Bissen bestehen aus knusprigen Salatblättern, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Hackfleisch oder Tofu, Wasserkastanien und aromatischem Gemüse, alles in einer würzigen Soja- oder Hoisinsauce gewendet. Sie sind nicht nur reich an Protein und Ballaststoffen, sondern das frische Gemüse sorgt für einen erfrischenden Biss und hält das Gericht leicht und kalorienarm. Perfekt für diejenigen, die nach einer gesunden und dennoch befriedigenden Mahlzeit suchen, sind asiatische Salatwickel eine köstliche Möglichkeit, die mutigen Aromen Asiens zu genießen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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