1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Asiatischer Grünsalat
Asian Greens Salad ist eine lebhafte Mischung aus frischem, knackigem Gemüse, mit zarten Baby Bok Choy, scharfem Rucola und knusprigem Kohl. In einem würzigen Sesam-Ingwer-Dressing geworfen, zelebriert dieser Salat die kräftigen Aromen der asiatischen Küche. Reich an Vitaminen und Nährstoffen, ist er kalorienarm und ballaststoffreich, was ihn zu einer köstlich gesunden Wahl macht. Geben Sie eine Prise gerösteter Sesamsamen für extra Knusprigkeit und eine Portion Protein mit Edamame dazu. Perfekt als leichte Vorspeise oder erfrischende Beilage ist Asian Greens Salad eine reizvolle Möglichkeit, den Reichtum des Gartens zu genießen und gleichzeitig Ihren Körper zu nähren.
