Asiatische Teigtasche

Asiatische Teigtasche

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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381.0
Kalorien
19.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
381.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.1%
21.6%
24.3%
Fett: 85 cal (24.3%)
Protein: 76 cal (21.6%)
Kohlenhydrate: 190 cal (54.1%)

About Asiatische Teigtasche

Asiatische Teigtaschen sind köstliche, mundgerechte Geschmackspakete, die aus verschiedenen Regionen Asiens stammen, darunter China, Japan und Korea. Typischerweise aus einem dünnen Teig gefüllt mit herzhaften Zutaten wie Hackfleisch, Gemüse und duftenden Kräutern, können diese Teigtaschen gedämpft, gekocht oder gebraten werden. Sie sind nicht nur eine vielseitige Leckerei für jede Gelegenheit, sondern bieten auch eine ausgewogene Mischung aus Eiweiß und Gemüse, was sie zu einer gesünderen Option beim Dämpfen macht. Gönnen Sie sich die reichen kulinarischen Traditionen Asiens mit jedem köstlichen Bissen!