1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Asiatisch überzogenes Huhn
Das asiatische Krustenhähnchen ist ein köstliches und lebendiges Gericht, das zarte Hähnchenfilets mit einer herzhaften Mischung aus Sesamsamen, Ingwer und Sojasauce umhüllt. Inspiriert von den Aromen der asiatischen Küche, bietet dieses Rezept bei jedem Bissen einen köstlichen Knuspergenuss und eine Explosion von Umami. Reich an Proteinen ist es eine gesündere Option, wenn es gebacken statt frittiert wird, was es perfekt für ein nahrhaftes Abendessen unter der Woche macht. Servieren Sie es neben gedünstetem Gemüse und braunem Reis für eine vollständige Mahlzeit, die nicht nur zufriedenstellend, sondern auch reich an Geschmack und Textur ist!
