Asiatischer Crunch-Salat

Asiatischer Crunch-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
7.9
Protein
31.7
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.9 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.1%
10.5%
47.5%
Fett: 143 cal (47.5%)
Protein: 31 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 126 cal (42.1%)

About Asiatischer Crunch-Salat

Der Asian Crunch Salad ist eine lebendige Fusion aus frischen Zutaten, die die kräftigen Aromen der asiatischen Küche vereint. Dieser köstliche Salat besteht aus knusprigem Kohl, knackigen Karotten und bunten Paprika, alles verfeinert mit einem erfrischenden Sesam-Dressing. Bestreut mit knusprig gerösteten Mandeln und einem Hauch von Frühlingszwiebeln, bietet er bei jedem Biss einen befriedigenden Knuspergenuss. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist dieser Salat eine gesunde Wahl, die kalorienarm, aber geschmackvoll ist. Der Asian Crunch Salad ist perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit und die ideale Wahl für eine köstliche und nahrhafte Option!